2024年01月17日

＊毎日更新！オススメ離乳食レシピ＊ —mogcookがあればつみれ汁も簡単！— 🐟 【魚と青のりのつみれ汁】 （調理時間：約9分）後期〜

＊毎日更新！オススメ離乳食レシピ＊
—mogcookがあればつみれ汁も簡単！—
🐟
【魚と青のりのつみれ汁】
（調理時間：約9分）後期〜
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→mogcookの魚は解凍し、皮ごとほぐします。絹ごし豆腐は軽く水切りし、もずくはさっと洗ってみじん切りにします。
ボウルに、魚、青のり、絹ごし豆腐、片栗粉を入れて混ぜ合わせ、一口大の大きさに丸めてつみれのたねを作ります。
小鍋にだし汁を入れ火にかけ、沸々としてきたらつみれのたねとともずくを入れ、火が通るまで煮たら出来上がり♪
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ここで使用しているお魚は、お魚だいすきコースに入る【わかな（赤身魚）】です。
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詳しい分量、栄養についてはサイトへ
https://mogcook.com/recipe/
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