2024年02月21日

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＊毎日更新！オススメ離乳食レシピ＊
—タンパク質、カルシウム、鉄分が摂れる「大豆粉」を使って—
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【魚と大豆粉のかぼちゃ茶巾】
（調理時間：約5分）＊後期〜
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→mogcookのお魚は湯煎解凍してほぐし、ワカメはさっと茹でて細かく刻みます。
かぼちゃは加熱してマッシュ状に潰します。
ボウルに魚、わかめ、かぼちゃ、大豆粉を入れよく混ぜ合わせ、一口サイズに茶巾絞りにしたら出来上がり♪
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ここで使用しているお魚は、はじめてのお魚コースに入る【いら（白身魚）】です。
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詳しい分量、栄養についてはサイトへ
https://mogcook.com/recipe/
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